MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som förbereder oss för utmaningarna. En metod måste vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva verktyg. * Vi kan stärka en stark emotional s